Referentin: Anna Lotta Emmerich.

Informationsveranstaltung:
Interessantes und Informatives zum Intervallfasten.

Die fünfte Jahreszeit neigt sich dem Ende zu – und dann?
Verzicht auf Süßes und Alkohol oder vielleicht doch lieber Intervallfasten?
Zum Thema Ernährung gibt es immer wieder Trends, die von anderen abgelöst werden.

12.02.2020
Um 20:15 Uhr

Wo: Pfarrsaal St. Joseph
(Poller Hauptstraße 26, 51105 Köln)

Wer soll hier im Dschungel an Empfehlungen und Belegen noch den Überblick behalten?
Obwohl die Idee des Intervallfastens nicht neu ist, ist es aktuell wieder sehr angesagt.

Die Ernährungsberaterin Anna Emmerich
stellt uns an diesem Abend diese Form der Ernährung vor,
beleuchtet die Vor- und Nachteile und
verschafft Ihnen so einen guten Überblick über die Thematik.
Ab jetzt gehört nerviges Kalorienzählen der Vergangenheit an!